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高血脂别急着吃降脂药
2022-09-30

61岁的郭先生最近查出有高血脂,一向注重身体的他变得十分焦虑,这不敢吃那不敢吃的,第一时间到医院就要医生开药治疗,但医生却建议郭先生先不吃药。医生表示,高血脂患者在首次确诊后着急吃药降血脂的不在少数,然而吃药并不是控制血脂的唯一手段。 目前高血脂的治疗包括药物治疗和非药物治疗两种,需要直接吃药治疗控制高血脂患者大多数是伴有冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的人,因为高血脂对于心脑血管疾病的诱发可以说是最为突出的因素之一。 目前高血脂的药物治疗采用的最多的是他汀类药物,对肝功能有一定的影响,对于有肝病或者其他肝功能异常的人来说,单纯吃药治疗高血脂就显得得不偿失。一般单纯性的轻度高血脂,通过非药物治疗也是能将血脂控制在较好的范围内。 查出高血脂而并不存在心脑血管疾病或者肝功能较差、存在肝病的患者,建议首先采取运动、控制饮食的非药物疗法。运动可以选择快走、慢走、羽毛球、乒乓球等,一周只需2-3次,每次半小时即可。这不仅有利于血脂的降低,对于老年人来说更是可以防止动脉硬化,延缓血管衰老,减少心脑血管疾病的发生。另外,调节饮食结构,限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物;可选用低脂食物(植物油、酸牛奶),增加维生素、纤维(水果、蔬菜、面包和谷类食物)。